Как повысить иммунитет народными средствами?
Ответ на вопрос "Как повысить иммунитет народными средствами?":
Если вы часто простужаетесь (чаще, чем один раз за сезон), вполне возможно что у вас снижен иммунитет. Очень хорошо могут помочь вашему иммунитету травы.
Женьшень содержит германий - это микроэлемент, способный помочь вашему организму быть невосприимчивым к инфекциям. Принимать настойку женьшеня надо осторожно людям с артериальной гипертензией, он может вызвать повышение давления. Готовится настойка следующим образом: берется 50 гр. сырого сырья или 15 гр. сухого, затем мелко нарезать и залить 500 мл. водки (водку можно наполовину разбавить кипяченой водой). Настаивать надо не менее двух недель в темном месте. Приниматьза 20-30 минут до еды по 15-30 капель.
Плоды шиповника - ускоряет обменные процессы и содержит большое количество витамина С. Хорошо влияет на иммунитет. Делается отвар из шиповника так: на 100 гр сухого сырья понадобится 50 гр сахара и 1 литр воды. В кипящую воду засыпать сахар, растворить и затем шиповник, кипятить не менее 10 минут на медленном огне, настаивать ночь в темном месте (на свету витамин С разлагается). Такое лекарство без опаски можно давать и детям.
И наконец очень вкусный и полезный биостимулятор для имунной системы: 1 стакан изюма, желательно без косточек, 2 лимона с кожурой ( их надо заранее разрезать и удалить косточки), один стакан грецких орехов (очищенных и размельченных) и один стакан кураги (разрезанной на мелкие кусочки), залить 1,5 стаканами меда и перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, за час до еды. Детям при приеме этого средства надо учитывать возраст. До трех лет принимать не рекомендуется, до 7 лет не более 1 чайной ложки, после 9 лет по 1 десертной ложке. Если имеется аллергия на какой-то компонент, лучше это средство не использовать. Так же эту смесь можно использовать для поднятия гемоглобина.
