Как выработать осанку?

    • 0
  • Чтобы быть красивой, стройной и здоровой, нужно прежде всего иметь правильную осанку. Это так тяжело. Я пробовала. Какие есть комплексы упражнений для выработки осанки?

  • Ответы

      ludochek аватар
      ludochek Вс, 01/23/2011 - 00:38
      Как выработать осанку?

      • 0

      Самый простой способ ношение книги на голове, старый проверенный метод. Полчаса хождения с книгой и ровная осанка вам гарантированная .

      ilona аватар
      ilona Вс, 01/23/2011 - 00:46
      Как выработать осанку?

      • 0

      Возьмите толстую большую книгу и носите ее на голове по пол часа в день, лучшего упражения еще не придумали.

      Searching аватар
      Searching Вс, 01/23/2011 - 06:30
      Как выработать осанку?

      • 0

      Полезно спать на спине на ровной постели. Ты спишь, а осанка становится лучше.
      Также полез упражнения, связанные с прогибанием назад.

загрузка...