Как не нервничать?
-
Последнее время меня всё и все раздражают, на работе – сотрудники, дома – муж. Сама себя накручиваю. Я уже и успокоительный чай пила, но не помогает. С каждым днем все хуже. Как успокоиться и не нервничать без повода? Может просто стоит отдохнуть?
Новые ответы
Похожие вопросы
- Как не кричать на близких?
- Как бороться с сонливостью?
- Как перестать переживать и нервничать?
- Как избежать бледности губ?
- Как избавиться от постоянного плаксивого настроения?
- Как перестать бояться предстоящих родов?
- Как избавится от ночных головных болей на работе?
- Как справиться с токсикозом?
- Как вовремя ложиться спать?
- как ибавиться от излишней утомляемости
- Как просто взбодриться?
- Как распознать тренировочные схватки?
- Как отучить себя спать в обед?
- Как нужно изменить образ жизни при высоком давлении?
- Как снять отёки с ног?
- Как улучшить зрение?
- Как избавить волосы от перхоти?
- Как правильно делать гимнастику по утрам , чтобы чувствовать себя на роботе бодрым?
- Как предотвратить ломкость ногтей?
- Как перебороть сонливость?



Ответы
Попробуйте в себе разобраться путем прощения родных, друзей, знакомых за их раздражающие Вашу душу факторы. Почитайте эзотериков Свияша, Правдину, Синельникова. Сходите в церковь, ведь у Вас не физический недуг, когда Вы раздражены, а душевный, так что лечить надо то, что болит, а не то, на что есть лекарства в аптеке.
Если отдых не поможет, то советую обратиться к невропатологу. На ранних стадиях можно обойтись без антидепрессантов.
Самое лучшее средство от дипрессии это,холодный душ,и после этого выпить крушку горячего,ароматного чая.
эфект просто классныйю. главное во время душа не думать ни очем.
послушайте любимую музыку.
Отдых, хороший секс, может любовник. Каждому разное помогает. Я вот лично по натуральным и лёгким успокаивающим. Сейчас вот на ново-пассите остановился, неплохие таблеточки, успокаивают немного а дальше просто самоконтроль. Сейчас вот допустим у меня сессия, и как-то все хорошо и спокойно :) всегда их пью на время учёбы, легче всё сдаётся
На мой взгляд, необходимо разобраться, что вызывает такое раздражение, может быть, походить к психологу?